28은 여성의 자연 주기에 맞춰 설계된 개인 맞춤형 건강 관리 앱입니다. 28은 단순한 생리 추적 앱을 넘어서, 여성의 신체 주기에 따른 변화를 이해하고, 이에 맞는 운동, 영양, 정서적 통찰력을 제공합니다. 세계 최초의 주기 기반 피트니스 및 웰빙 경험으로, 여성의 신체 주기를 정확하게 추적하고, 개인의 주기에 맞는 운동, 영양 프로필, 과학적으로 뒷받침된 감정적 통찰력을 제공합니다. 28은 슈퍼모델 트레이너와 의료 전문가가 여성의 신체적, 호르몬 변동에 대처하도록 설계했습니다. 또한, 혁신적인 기술을 통해 여성의 생리 주기 데이터를 지속적으로 관리하고, 일상 경험을 개인화합니다.
28은 여성의 건강과 웰빙을 위한 다양한 기능을 제공합니다. 28의 기능적 영양 프로그램은 호르몬의 균형을 자연적으로 회복하도록 설계되었습니다. 28은 여성의 주기에 맞춰 운동하도록 설계된 최초의 피트니스 방법입니다. 28은 여성의 주기에 따른 변화를 경험할 때 에너지, 호르몬, 힘 및 유연성을 최적화하도록 도와줍니다. 28은 여성의 주기에 대해 자세히 알려주고, 각 단계에 맞는 운동과 식사를 제안하며, 체격, 호르몬, 기분을 최적화하도록 지원합니다. 또한, 28은 사용자의 개인정보 보호를 최우선으로 생각합니다. 28은 사용자의 주기 데이터를 판매하거나, 정부 또는 규제 기관에 넘기지 않습니다. 28은 사용자가 언제든지 주기 데이터를 변경하거나 삭제할 수 있도록 설계되었습니다.
앱 정보
* 개발자: Twenty Eight
* 다운로드 수: 10,000+
* 콘텐츠 등급: 전체 이용가
* 지원 기기: Android 5.0 이상
* 주요 기능:
- 주기 추적
- 일일 주기 상태 확인
- 생리 추적
- 단계 진행률 표시줄
- 일일 신체 예측
- 일일 감정 예측
- 목표, 지침, 영감 제공
- 개인 맞춤형 운동 비디오
- 슈퍼모델 트레이너가 디자인한 운동 프로그램
- 연장, 강화, 스트레칭, 톤 운동
- 장비 없이 가능한 운동
- 고화질 스트리밍
- 모바일, 데스크톱, 태블릿, TV에서 이용 가능
- 호르몬 균형을 위한 일일 영양 지침
- 식품군별 구체적인 제안
- 식사 계획 (출시 예정)
- 쇼핑 목록 (출시 예정)
평가 및 리뷰
28은 사용자들로부터 높은 평가를 받고 있습니다. 사용자들은 28의 개인 맞춤형 기능, 과학적으로 뒷받침된 정보, 사용자 친화적인 인터페이스 등을 장점으로 꼽았습니다. 특히, 여성의 주기에 따른 신체 변화를 이해하고, 이에 맞는 운동과 영양 정보를 제공하는 기능에 대한 만족도가 높았습니다.
주요 정보
28은 여성의 신체 주기에 맞춰 설계된 최초의 피트니스 및 웰빙 앱입니다. 28은 여성의 주기에 따른 변화를 이해하고, 이에 맞는 운동, 영양, 정서적 통찰력을 제공합니다. 28은 슈퍼모델 트레이너와 의료 전문가가 여성의 신체적, 호르몬 변동에 대처하도록 설계했습니다. 28은 여성의 생리 주기 데이터를 지속적으로 관리하고, 일상 경험을 개인화합니다. 28은 여성의 건강과 웰빙을 위한 다양한 기능을 제공합니다. 28의 기능적 영양 프로그램은 호르몬의 균형을 자연적으로 회복하도록 설계되었습니다. 28은 여성의 주기에 맞춰 운동하도록 설계된 최초의 피트니스 방법입니다. 28은 여성의 주기에 따른 변화를 경험할 때 에너지, 호르몬, 힘 및 유연성을 최적화하도록 도와줍니다. 28은 여성의 주기에 대해 자세히 알려주고, 각 단계에 맞는 운동과 식사를 제안하며, 체격, 호르몬, 기분을 최적화하도록 지원합니다. 28은 사용자의 개인정보 보호를 최우선으로 생각합니다. 28은 사용자의 주기 데이터를 판매하거나, 정부 또는 규제 기관에 넘기지 않습니다. 28은 사용자가 언제든지 주기 데이터를 변경하거나 삭제할 수 있도록 설계되었습니다.
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